Por: Pedro Reynoso
La Organización Mundial de la Salud (OMS), publicó en su web una serie de orientaciones al público como medidas de protección básicas.
-Lávese las manos frecuentemente: con un desinfectante de manos a base de alchool o con agua y con jabón.
El motivo de esto es porque según los expertos de la organización investigaron que estos productos de limpieza matan al virus si este llegase a estar en sus manos.
-Adopte medidas de higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos a base de alchool o con agua y jabón.
El motivo es porque al cubrir la boca y la nariz durante la voz o el estornudo, se evita la propagación de gérmenes y virus.
Si usted estornuda o tose cubriéndose
con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.
Además, se recomienda que se mantenga
el:
Distanciamiento Social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de
distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan,
estornuden y tengan fiebre.
El motivo es porque cuando alguien
con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o
estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está
demasiado cerca, puede inhalar el virus.
-Evite tocarse los ojos, la nariz y la
boca: Las manos
tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca
los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el
virus de la superficie a si mismo.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para
respirar, solicite atención médica a tiempo: Indique a su prestador de atención de
salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la
presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que
haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.
El motivo es porque siempre que tenga
fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención
médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección
respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre
pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y
circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.
Manténgase informado y siga las
recomendaciones de los profesionales sanitarios:
Manténgase informado sobre las últimas
novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador
de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel
nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a
los demás ante la COVID-19.
El motivo es porque las autoridades
nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si
la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados
para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar
para protegerse.
Fuente: Recomendaciones de la OMS
